Kohti energiatehokkaampaa ja vastuullisempaa saunomista
Media on syksyn aikana tarjonnut lukuisia käteviä työkaluja eri sähkölaitteiden energiankulutuksen arviointiin. Tutkimukseen vastanneista 66 % arvioikin tietävänsä, kuinka paljon yksi saunomiskerta omassa kodissaan olevassa sähkösaunassa maksaa. Näistä noin joka viides vastaaja kertoi laskeneensa kustannuksen.
Vuoden 2022 aikana saunoneilta tiedusteltiin, kuinka paljon energian hinnan nousu on vaikuttanut omiin saunomistapoihin. Näistä vastaajista joka toisella energian hinnan nousu on vaikuttanut saunomistapoihin ainakin hiukan. Naisilla energian hinnan nousu on vaikuttanut saunomistapoihin hieman enemmän kuin miehillä.
Kolme yleisintä muutosta saunomistavoissa ovat 1) saunaan meneminen heti kun se on valmis, 2) saunoa harvemmin, mutta laadukkaammin ja 3) saunomisajan lyhentäminen. Avoimissa kommenteissa useat vastaajat kertoivat myös säästävänsä lämpimän veden kulutuksessa saunomisen yhteydessä ja ajoittavansa saunomisen sellaiseen aikaan, jolloin sähkö on edullisempaa.
Voit lukea lisää vinkeistä energiatehokkaampaan saunomiseen täältä.
Saunomisen vähentämisellä koetaan olevan kielteisiä vaikutuksia hyvinvointiin
Saunomisella on useita tieteellisesti todennettuja terveyshyötyjä niin fyysiseen kuin henkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Tutkimuksen mukaan suurin osa suomalaisista saunojista (73 %) tietää omasta mielestään saunan terveyshyödyistä hyvin. Terveyshyötyjen tunnettuus paranee vanhempiin ikäryhmiin mentäessä. Luonnollisesti parhaiten saunomisen terveyshyödyistä tiesivät vastaajat, jotka saunovat useammin kuin kerran viikossa.
Saunomisella haetaan rentoutumista ja palautumista arjen rasituksista
Jos saunomista jouduttaisiin vähentämään, 62 prosenttia vastaajista kertoi kokevansa ainakin jonkinlaisia kielteisiä terveysvaikutuksia. Eniten mainintoja sai väittämä ”En rentoudu yhtä hyvin”, jonka mainitsi 42 prosenttia kysymykseen vastanneista. Seuraavaksi eniten mainintoja sai väittämä ”En palaudu arjen rasituksista yhtä hyvin”, jonka mainitsi noin joka viides (23 %).
Miehet kokevat naisia useammin, että rentoutuminen on vaikeampaa, mikäli saunominen vähenee/vähenisi. Mitä nuorempi vastaaja sitä enemmän mainintoja kyseinen vaihtoehto saa.
Arjen rasituksista palatutuminen vaikeutuu saunomisen vähentyessä nuorten ja keski-ikäisten keskuudessa.
Tietoa tutkimuksesta
• Tutkimuksen tarkoituksena oli tuottaa olennaista ymmärrystä energiakriisin vaikutuksesta suomalaisten saunomistottumuksiin. Tutkimuksen toteutti Tietoykkönen Oy Sauna from Finland ry:n* toimeksiannosta. Tutkimuksen rahoittajina oli Sauna from Finlandin jäsenistä suurimmat kiuasvalmistajat. (*Sauna from Finland on noin 200 yritysjäsenen sauna-asiantuntijaverkosto. Sauna from Finland visiona on, että suomalainen sauna on maailman kiinnostavin ja paras hyvinvointielämys.)
• Tutkimuksen kohderyhmänä on täysi-ikäiset manner-Suomessa asuvat miehet ja naiset.
• Tiedonkeruu tehtiin internetkyselyllä IROResearch Oy:n valtakunnalliseen kuluttajapaneeliin. Otoskoko on 1000 haastattelua ja aineisto kerättiin 7.12.-14.12.2022 välisenä aikana.
• Aineisto kiintiöitiin ja painotettiin tilastollisesti vastaamaan tutkimusalueen väestöä sukupuolen, iän ja asuinalueen suhteen.
• Tutkimuksen kokonaistuloksen virhemarginaali on 3,1 prosenttiyksikköä suuntaansa.
• Tutkimuksen eri vaiheiden (suunnittelu/tiedonkeruu/analysointi) laadunhallinta noudattaa ISO 20252:2019 laatustandardia.
• Lisätietoja tutkimuksesta: marketing@harvia.com
