De flesta britter känner inte till finsk bastu. När och hur upptäckte du den?
För några år sedan provade jag för första gången en vedeldad bastu i naturen. Jag var på en festival ute på landsbygden i Wales. Där fanns det en kille som hade byggt om en husvagn från 1970-talet till en vedeldad bastu och den hade ett Harvia-aggregat (detta var min första introduktion till Harvia). Jag blev helt förälskad i den. Jag tillbringade större delen av festivalen i bastun i stället för att lyssna på musik!
Foto: © Simon Buck
Hur kom det sig att du byggde din vedeldade bastustuga på den engelska landsbygden?
Min man och jag driver ett semesterboende som heter Wainford Mill House i den historiska staden Bungay på gränsen mellan Norfolk och Suffolk. Efter min första upplevelse med en finsk bastu i Wales tänkte jag att om du kan vara mitt i ingenstans, omgiven av vacker natur, och njuta av hälsofördelarna med en bastu, då är det inget som hindrar dig från att göra det var som helst.
Secret Sauna är byggd på en liten ö i floden på Mill Houses område, och byggdes ursprungligen som ett tilläggsalternativ för våra gäster. Det är en vacker plats som känns väldigt avskild. Den enda trafiken är enstaka kajakpaddlare eller någon i en kanot som ror förbi.
Vem byggde din bastu?
Jag samarbetade med lokala snickare för att designa och bygga bastun på plats. Jag undersökte hur man bäst skulle gå tillväga, vilka material som var bäst, som till exempel behandlat virke från Finland. Jag använde även återvunna och lokala material där det var möjligt.
Själva bastustugan är mycket minimalistisk, så att gästerna kan fokusera på att njuta av bastuupplevelsen och omgivningen. Vi har också en lägereld så att gästerna verkligen kan njuta av naturen. Jag älskar att lyssna på eldens sprakande och titta på floden som sakta flyter förbi ... och känna värmen i bastun. Det är verkligen uppfriskande.
Varför valde du ett Harvia-aggregat?
Jag gjorde en del research när jag letade efter ett bastuaggregat. Harvia var det bästa alternativet för fem år sedan och jag har varit mycket nöjd med hur det fungerar sedan dess. Det är ganska underhållsfritt samt lätt att använda och rengöra.
Foto: © Simon Buck
Hos Secret Sauna kan dina bastugäster verkligen njuta av naturen. Hur ser ett besök i er bastu ut?
Våra gäster kan boka en vistelse i bastun för upp till 3 timmar åt gången. De kan ta med sig familj och vänner, eftersom vår bastu rymmer fyra till sex personer. Vi eldar bastun i förväg, så att den har en bra temperatur när gästerna anländer. Vi förser gästerna med extra ved så att de kan hålla elden vid liv under hela besöket, samt kallvattendusch, färskt dricksvatten och vatten att kasta på det vedeldade bastuaggregatet. Vi har fått höra att vår rustika, ostörda omgivning verkligen hjälper gästerna att koppla av och njuta av naturen. Det är en unik upplevelse.
I Finland tar bastubadarna ofta en simtur eller ett snabbt dopp i en sjö för att svalka sig. Tycker dina gäster om att simma i floden vid Secret Sauna?
Vissa gör det. Vi uppmuntrar naturligtvis inte till det, men floden är svalkande och ligger precis där. Jag vet att den är inbjudande för många och att gästerna ofta utnyttjar den.
Vad uppskattar dina gäster mest med Secret Sauna?
Ofta nämner gästerna fridfullheten och stillheten, samt hur avslappnade de känner sig när de lämnat vardagslivet bakom sig. Poängen med Secret Sauna är egentligen att du trycker på pausknappen för att slippa stress och vardagen genom att ta några timmar och njuta av naturen. Många gäster berättar för mig hur vitaliserade och återupplivade de känner sig efteråt. Många av gästerna tycker även om djurlivet och ser ofta kungsfiskare, uttrar och svanar.
Foto: © Secret Sauna
Utifrån din erfarenhet, anser du att bastubad blir allt mer populärt i Storbritannien?
Absolut. Det finns en hel rörelse som har vuxit fram under de senaste åren. Det finns många intressanta mobila bastur och bastur för allmänheten som dyker upp över hela Storbritannien, framför allt i kustområden, det är en spännande, växande bransch.
Jag tror att vi har blivit lite mer öppna här, och det finns i allmänhet en större medvetenhet om hälsofördelarna med regelbunden värme- och kylterapi. Den ökade populariteten för kallbad har också spelat en roll. Framför allt under de senaste åren har många letat efter sätt att förbättra sin psykiska och fysiska hälsa, och bastun är ett utmärkt sätt att göra detta.
Var kommer era gäster ifrån?
Vi har en härlig blandning. Många bor lokalt, men också många turister som besöker området och bor på lokala B&Bs eller campingplatser. Norwich är vår närmaste stad och vi får ganska många gäster därifrån. Vi har haft en och annan gäst från de nordiska länderna och även från andra länder. Men ungefär 80 % av våra gäster är lokala.
